Au cabinet · Eaux-Vives
Physiothérapie du dos et lombalgie à Genève
Lombalgie aiguë ou persistante, cervicalgie, dorsalgie : une prise en charge fondée sur l'évaluation clinique, les exercices thérapeutiques et l'éducation à la douleur, au cabinet des Eaux-Vives à Genève.
Mounaim Assermouh · Rue de la Mairie 3 · 1207 Genève · Eaux-Vives
Pour qui ?
Lombalgie aiguë
Une douleur bas du dos récente, avec ou sans irradiation, qui limite vos gestes du quotidien.
Lombalgie persistante
Une douleur qui dure depuis plusieurs mois et qui mérite une approche globale, pas seulement des séances passives.
Cervicalgie et dorsalgie
Douleurs du cou ou du milieu du dos, raideurs, gênes liées au travail ou à l'effort.
Reprendre confiance en son dos
Retrouver peu à peu vos activités, votre travail et, si c'est votre objectif, votre sport.
Comment se déroule la prise en charge du dos
- Étape 1
Évaluation clinique
Comprendre votre douleur, son histoire, ce qui l'aggrave ou la soulage, et vérifier l'absence de signes nécessitant un avis médical.
- Étape 2
Expliquer la douleur
L'éducation à la douleur vous aide à comprendre ce qui se passe et à dédramatiser les mouvements qui font peur.
- Étape 3
Exercices thérapeutiques
Un programme progressif de mobilité et de renforcement, adapté à votre niveau et à vos objectifs.
- Étape 4
Reprise progressive
Retour graduel à vos activités quotidiennes, professionnelles et sportives, avec des repères concrets.
Une approche active, inspirée de l'école du dos
Les recommandations actuelles sur la lombalgie privilégient le mouvement, l'exercice et la compréhension de la douleur plutôt que le repos ou les traitements uniquement passifs. C'est l'esprit de l'école du dos : vous donner des outils pour gérer votre dos durablement.
Les techniques manuelles peuvent compléter cette approche lorsqu'elles sont utiles, mais elles ne remplacent pas votre participation active. Chaque étape est réévaluée avec vous et ajustée à votre évolution.
Coordination médicale
Lorsque la situation le nécessite, un retour est fait à votre médecin prescripteur ou à votre chirurgien sur votre évolution et la suite de la prise en charge.
Votre physiothérapeute
Formé à la physiothérapie du sport (deux Masters) et à la physiothérapie du football, Mounaim Assermouh accompagne sportifs et non-sportifs dans la prise en charge des douleurs du dos et des membres.
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Questions fréquentes
Lieu de consultation
Au cœur des Eaux-Vives, au sein du Lab
Mounaim Assermouh reçoit ses patients au sein du Lab Personal Training, un espace équipé d'une cabine de traitement et d'une salle d'exercices. Le cabinet accueille tous les profils : personnes opérées, douloureuses, avec une prescription, sportives ou non.
Le Lab Personal Training
Rue de la Mairie 3, 1207 Genève — Eaux-Vives
